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¿Cuando ir al psicólogo?
Te comparto algunas señales de que podría ser un buen momento para buscar ayuda profesional:
1. Estás experimentando emociones abrumadoras:
Si sientes tristeza, ansiedad, ira o miedo de manera persistente, podemos ayudarte a manejar tus emociones.
2. Tienes problemas para DORMIR o comer:
Los trastornos del sueño y los cambios en el apetito pueden ser señales de un problema subyacente en el que podemos brindarte apoyo.
3. Estás teniendo problemas en tus RELACIONES:
Ya sea con amigos, familiares o parejas, podemos implementar estrategias para mejorar tus relaciones interpersonales.
4. Has experimentado un evento TRAUMÁTICO:
Si has pasado por un evento estresante o traumático, podemos acompañarte a procesar tus sentimientos y a recuperarte.
5. Sientes que no puedes manejar tus problemas solo:
No hay nada de malo en pedir ayuda, podemos brindarte herramientas y apoyo para superar tus desafíos.
6. piensas que has perdido el sentido de la vida:
Si sientes que tu vida carece de propósito o significado, podemos ayudarte a desarrollar objetivos y metas.
¡Recuerda!
Buscar ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad.
1. IDENTIFICA EL MOTIVO
Reflexiona sobre por qué deseas iniciar un proceso psicológico.
¿Estás experimentando algún problema o dificultad en particular?
¿Cómo iniciar?
Para iniciar un proceso psicólogico, te recomendamos seguir estos pasos:
Investiga y encuentra un psicólogo o terapeuta que se adecue a tus necesidades y preferencias.
Puedes preguntar por referencias o buscar en línea
3. Agenda tu cita
Ponte en contacto con el profesional elegido y agenda una cita inicial.
2. Busca un profesional
6. Asiste a la sesión
Asiste a la cita, comparte tus pensamientos, sentimientos y experiencias con el profesional.
4. Prepara la primera sesión
Piensa en tus objetivos y lo que te gustaría lograr con el proceso.
Anota cualquier pregunta o inquietud que tengas.
5. Prepara
un lugar seguro,
lejos de distractores para iniciar el proceso.
¿Por qué iniciar el
proceso de forma online?
Mayor intimidad
La terapia online permite que el paciente no tenga que desplazarse hacia un lugar, sino que tendrá acceso a todos los privilegios de la terapia desde su lugar íntimo, su hogar. Esto permite que el paciente se sienta más cómodo y se comunique de una forma más abierta.
Mayor confianza
Las terapias online ofrecen una sensación de control sobre la situación, pero además establece una mayor familiaridad sobre la relación entre paciente y psicólogo, por lo que podemos relajarnos más y soltar todo lo que tenemos acumulado.
Flexibilidad horaria y acceso desde cualquier lugar
Con esta forma de conexión podemos fijar horas más flexibles, dado que no tenemos que pensar en el tiempo que demoramos en llegar al lugar de la sesión, porque ¡Todo está a un clic!.
Además, la terapia online nos permite tomar la cita desde cualquier lugar que tenga conexión a internet, ya sea nuestra casa, un hotel e incluso el hogar de un amigo o familiar.
Un mejor seguimiento
La virtualidad ayuda a que el psicólogo pueda seguir en contacto con el paciente donde este se encuentre.
La psicología online permite que haya una constancia en el tratamiento, mucho más que en la presencial, y esto repercute de una forma positiva en la relación y conexión entre psicólogo - consultante, por lo que lograrán avanzar mucho más en el proceso.
Paquetes
promocionales
Comprendemos que cada paciente y relación es única, es por eso que ofrecemos una variedad de paquetes diseñados para abordar tus necesidades específicas.
¡Anímate a descubrir las alternativas!
Paquetes
individuales
Los paquetes individuales ofrecen sesiones terapéuticas de 60 minutos cada una 100% virtuales, una vez a la semana. Puedes asignar tu paquete después de la compra con la frecuencia que desees.
OBJETIVOS
Abordaremos juntos tus objetivos y desafíos personales como:
- Crecimiento personal
- Dificultades personales
- Circunstancias dolorosas
- Manejo de emociones
Costos
- Paquete x1 sesión: $80,000
- Paquete x3 sesiones: $214,000
- Paquete x4 sesiones: $275,000
- Paquete x6 sesiones: $407,000
Beneficios de adquirir el paquete
Adquirir alguno de estos paquetes te garantiza un compromiso constante con tu crecimiento personal.
Paquetes
en pareja
Los paquetes para pareja ofrecen sesiones terapéuticas de 60 minutos cada una 100% virtuales, una vez a la semana. Puedes asignar tu paquete después de la compra con la frecuencia que desees.
OBJETIVOS
Trabajaremos en la comunicación, resolución de conflictos y el fortalecimiento de la conexión emocional.
Costos
- Paquete en pareja x1 sesión: $100,000
- Sesión individual pareja x1: $80,000
- Paquete en pareja x3 sesiones: $279,000
- Paquete en pareja x5 sesiones: $440,000
Beneficios de adquirir el paquete
Adquirir alguno de estos paquetes es invertir en el fortalecimiento de tu relación de pareja y del compromiso a trabajar juntos hacia objetivos terapéuticos compartidos.
Proceso de reserva
Después de tu primer sesión puedes reservar tu paquete vía WhatsApp para asegurar tu espacio.
Preguntas frecuentes
Aquí encontrarás respuestas a las dudas más comunes sobre nuestros servicios. Si surgen preguntas adicionales por favor contáctanos, ¡estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia el bienestar emocional y crecimiento personal!
¿Puedo cambiar la frecuencia de las sesiones?
Si, podemos ajustar la frecuencia de las sesiones según la agenda disponible de nuestros psicólogos, que se ajuste a tu necesidades y disponibilidad.
¿Ambos deben asistir a las sesiones de pareja?
¿Cómo reprogramar una sesión?
Entendemos que pueden surgir imprevistos. Si necesitas reprogramar una sesión, comunícate con nosotros con al menos 24 horas de anticipación y haremos nuestro mejor esfuerzo para encontrar una nueva fecha y hora que funcione para ti.
Política de cancelación de nuestros paquetes
Debido a nuestras políticas internas de la empresa, después del pago de un paquete promocional, no se realiza devolución parcial ni total del dinero, esto debido a que en la primera sesión tienes la oportunidad de conocer a tu terapeuta.
Esto se da bajo el concepto del terapeuta. En las primeras sesiones es indispensable la asistencia de ambas personas, dado que en esta el psicólogo los escucha, analiza y diseña un plan de trabajo dependiendo la situación o el entorno.
En caso tal de que sea necesario realizar terapia individual de pareja, la terapeuta se los hará saber y se agendará las siguientes sesiones bajo esta modalidad.
¡Conócenos!
¡Bienvenido a Human Insight!
Esta página fue creada a partir de mi sincero deseo de ayudar a los demás, poder brindar una asesoría que permita a las personas tener una mejor calidad de vida y relacionarse mejor con su entorno y consigo mismos, aportar a la sociedad desde mis conocimientos y así hacer de todo un lugar mejor.
Somos una gran alternativa que promueve el bienestar de tu salud mental a una mejor calidad de vida integral.
¡Hola, soy Linda!
Psicóloga y terapeuta de la Universidad Antonio Nariño y creadora de HUMAN INSIGHT
Terapia individual, en pareja y familiar, guiando y acompañando a personas y entidades en diferentes procesos, promoviendo la salud mental, bienestar y optimizando su funcionamiento.
Trabajo desde la premisa que la salud mental de nuestros consultantes es valiosa, por lo cual nuestro trabajo se establece desde el compromiso y la responsabilidad de que nuestros consultantes merecen nuestra mejor atención a nivel profesional y humano, en el cual ellos son el centro y la razón de ser de HUMAN INSIGHT.
Trabajamos en
Encontramos que las personas han sido más conscientes acerca de la importancia de la salud mental y la virtualidad nos permite comunicarnos con un aspecto
fundamental: la flexibilidad.
Human
Insight
La idea de HUMAN INSIGHT surge a partir de innumerables conversaciones con colegas del área de salud mental, con el objetivo de crear un espacio terapéutico en el que consideramos a cada persona como única, en donde la teoría se debe adaptar a la necesidad del consultante y así establecer una sólida alianza terapéutica a partir de la escucha matizada de los significados profundos de las experiencias de los pacientes.
Estas premisas nos han impulsado a enfocarnos en que la persona logre recuperar su Yo Real, para ello nuestro trato se fundamenta en la empatía, aceptación incondicional y don de servicio.
Por lo anterior contamos con personal altamente capacitado, expertos preparados para brindar una atención humana y única a cada uno de nuestros consultantes.
humaninsightpsi@gmail.com